lowhandicapper https://blog.hatena.ne.jp/lowhandicapper/ シングルプレーヤーへの道は遠い？ https://low-handicapper.com/ ボディメイク みなさん、こんにちは。 先週は仕事も忙しい中、平日ゴルフあり、購入した不動産の受け渡し、週末は姪の結婚式と多忙を極めました。ボディメイクの活動もせずに、お酒ばかり飲んでいたのですが、なぜか体重が大幅減に。これまで減らなかったのがまとめて効果が出たということにしておきます。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 10月30日の体脂肪率は24.2%でした。前回報告時が24.4％でしたので、0.2％の低下でした。引き続きボラティリティが高いまま、横ばいで推移していま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-handicapper.com%2Fentry%2Fbodymake106" title="ボディメイクの週間報告106週目（10/24-10/30）: 活動せずに、飲んだくれていたら体重が大幅減に？？？ - シングルプレーヤーへの道は遠い？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lowhandicapper/20221031/20221031161130.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-01 07:00:00 rich https://low-handicapper.com/entry/bodymake106 1.0 100%