lowhandicapper https://blog.hatena.ne.jp/lowhandicapper/ シングルプレーヤーへの道は遠い？ https://low-handicapper.com/ ボディメイク みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィーク明けも引き続き体重のボラティリティが高い状況が続いています。月曜日が75.70kgからスタートし、日曜日は74.15kgでその差は1.55kg。うまく体重が落とせたと言えばそうなのですが、怠けると簡単に体重がリバウンドするとも言えます。 ゴールデンウィークで増えた体重はとりあえず落とすことができ、日曜日の体重は74.15㎏で、締日ベースでもこれまでの74.45kgを更新することができました。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 5月1+日の体脂肪率は23.5％でした。前回報告時が2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-handicapper.com%2Fentry%2Fbodymake27" title="ボディメイクの週間報告27週目（5/10-5/16）: ゴールデンウィークで増えた体重を落とせました！締日ベースのベスト更新！ - シングルプレーヤーへの道は遠い？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lowhandicapper/20210516/20210516155649.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-17 07:00:00 rich https://low-handicapper.com/entry/bodymake27 1.0 100%