lowhandicapper https://blog.hatena.ne.jp/lowhandicapper/ シングルプレーヤーへの道は遠い？ https://low-handicapper.com/ ボディメイク みなさん、こんにちは。 今年もコロナ前ほど忘年会の頻度は高くありませんが、夜の会食が少しづつ復活してきました。夜の会食はせっかく美味しいものを食べられるので、なるべく残さず食べるようにしています。しかし、お酒も飲むし、いつもより食べる量も多くなりますので、体重管理ができず。体重がかなりボラタイルになってます。 年末には鹿児島ゴルフツアーも控えてます。せっかく鹿児島に行くので、美味しいものを食べたいですよね。年末の体重はどうなることでしょうか？ さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ 体脂肪率と体重は？ 12月19日の体脂肪率は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-handicapper.com%2Fentry%2Fbodymake58" title="ボディメイクの週間報告58週目（12/13-12/19）: 夜の会食が復活してきて、体重が乱高下・・・。 - シングルプレーヤーへの道は遠い？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lowhandicapper/20211219/20211219171524.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-21 07:00:00 rich https://low-handicapper.com/entry/bodymake58 1.0 100%