low-k https://blog.hatena.ne.jp/low-k/ 低徊趣味ぶろぐ https://low-k.hatenablog.jp/ 日常 こんにちは、嘉村 朗です。 先日作ったサバ缶とほうれん草のペペロンチーノ。 最高に美味しかったので写真をお見せいたしますが、見た目があまり良くないので小さめの画像で失礼いたします。 すり黒ごまも入れたのでパッと見、刻みバジルソースのようにも見えますね。 サバ缶の汁も全部入れるので旨味も出ています★ 初めて13キロほどの距離を走ったり歩いたりしながら移動してみたのですが、そのあと2日ほどめちゃめちゃお腹が空いて食べ過ぎたり眠くて眠くてしかたなくなったり身体に異変が（笑） 走ったら何か頭がスッキリして問題が解決するかなと思ったけれど特に何も起きませんでした。 ただ、空が綺麗だなーとか、風が気持ちい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-k.hatenablog.jp%2Fentry%2F20210429%2F1619661434" title="サバ缶とほうれん草のペペロンチーノ - 低徊趣味ぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/low-k/20210429/20210429100628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-29 10:57:14 rich https://low-k.hatenablog.jp/entry/20210429/1619661434 1.0 100%