bucketlist100 https://blog.hatena.ne.jp/bucketlist100/ 低糖質なお菓子たち https://lowcarbsweets.hatenablog.com/ パン レシピ 基本的に低糖質パンはローソンのブランパンを利用しています。 元来せっかちの私。 イースト菌が頑張ってパンを膨らますのを待てない性分です。 昔からパン作りはあまり得意ではありません。 今日ご紹介するのはブランパンがない時に突然パンが食べたくなったら簡単に作れる低糖質パンのレシピ。 就寝前にパパっと作って朝食に。 気が向いたときにササっと作っておやつに。 もっちり食感の丸パンです。 材量 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量 （１０個分） 小麦ファイバー ６０ｇおからパウダー ３０ｇサイリウム ２５ｇ ベーキングパウダー １５ｇラカントＳ １５ｇ 卵 ３個水 ２００ｇ植物オイル ５０ｃｃ 作り方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flowcarbsweets.hatenablog.com%2Fentry%2Fbread1" title="低糖質の丸パン - 低糖質なお菓子たち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucketlist100/20210205/20210205002200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-21 12:00:00 rich https://lowcarbsweets.hatenablog.com/entry/bread1 1.0 100%