bucketlist100 https://blog.hatena.ne.jp/bucketlist100/ 低糖質なお菓子たち https://lowcarbsweets.hatenablog.com/ 和菓子 レシピ おはぎを作る段取りです。 小豆のあんこだけでなく彩がきれいなさつま芋あんも用意したいですね。 ラカントＳを使ったさつま芋あんを作りましょう。 パンに塗っても良し。 寒天を混ぜて芋羊羹も作れます。 今回はさつま芋あんのレシピをご紹介します。 材量（さつま芋１本分） 作り方 ポイント カロリーと糖質 材量（さつま芋１本分） さつま芋（皮をむいた正味） １本（２３０ｇ）ラカントＳ ３０ｇ 塩 ひとつまみ 作り方 さつま芋を輪切りにして芋にくしがすっと入るまで蒸す。１５分程度。 熱いうちにさつま芋をつぶす。 つぶしたさつま芋とラカントＳを鍋に入れて弱火で熱しながらへらで練る。 お好みの固さになったら火… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flowcarbsweets.hatenablog.com%2Fentry%2Fsatumaimo-an" title="低糖質さつまいもあん - 低糖質なお菓子たち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucketlist100/20200920/20200920220655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-06 15:00:00 rich https://lowcarbsweets.hatenablog.com/entry/satumaimo-an 1.0 100%