ls736e08 https://blog.hatena.ne.jp/ls736e08/ 血圧を下げる生活習慣について！ https://ls736e08.hatenadiary.jp/ 血圧が高い人は、色々と対策をしていると思うのですが、トイレの時も心がけることがあります。 なぜなら、たったまた用を足すと血圧が高くなってしまいます。 そのりゆうは、いきおいよく出すと息むことになるので、結果的に血圧が高くなってしまうんですね。 それでも、高血圧（血圧が正常の範囲より高い状態が続くことをいいます）対策としは、便座に座って小便するようにして下さい。 それと座り小便をすると飛び散らないので、そうじが楽になったら言ったメリットがあります。 血圧が高い方は実践してみて下さい。 アルコール類をいつも飲まれる方は、気をつけて下さい。 なぜなら、アルコールが原因で血圧が高くなる恐れがあるからで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fls736e08.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F08%2F140658" title="血圧が高い人はトイレの時も注意が必要？ - 血圧を下げる生活習慣について！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-08 14:06:58 rich https://ls736e08.hatenadiary.jp/entry/2017/05/08/140658 1.0 100%