testosteronekun https://blog.hatena.ne.jp/testosteronekun/ 禁欲マン日記 https://lucas1.hateblo.jp/ オナ禁 この記事を読んでくれているあなたは，おそらく「自慰行為はほんとに必要なのか」 「オ○ニーは肌に悪いと聞いたことがあるけどホント？」と疑問を持っている方だと思います． 結論から言うと 「過剰な自慰行為は失うものが多い」 ということが言えます． そして，性交渉する相手がいない場合は5～7日に1回の自慰行為 性交渉する相手がいる場合には，3～10日に1回で性行為のみを推奨しています． 自慰行為で失うもの ①栄養 ②自尊心 この2つを失ってしまいます． それではこの2つに関して詳しく解説していきましょう． ①栄養 精○には多くの栄養素が含まれています． ・亜鉛 ・カルシウム ・ビタミンC ・糖 など … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flucas1.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F16%2F224157" title="自慰行為の恐ろしい代償 - 禁欲マン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/testosteronekun/20241102/20241102122936.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-16 22:41:57 rich https://lucas1.hateblo.jp/entry/2021/01/16/224157 1.0 100%