lucciora-salon https://blog.hatena.ne.jp/lucciora-salon/ lucciola-salonのブログ https://lucciola-salon.hatenablog.jp/ こんにちは！akariです🎵 毎朝寒さで、目覚ましが鳴る前に起きてしまう今日この頃です。 冬の匂いは好きですが、寒いのは大の苦手です⛄ さて、皆さん「冬バテ」って、ご存知ですか？ 寒さが厳しくなっていくこの時季に、疲れが取れにくくなってきた…。 そう感じることはありませんか？ そのもとにあるのは、寒さやストレスなどによって起きる「冬バテ」です。 夏バテは、暑さと冷房による温度差などで自律神経が乱れ、疲れが出ますが、 「冬バテ」は、寒さとストレスで交感神経ばかりが高くなり、 常に緊張状態で心身が休まらないことから、風邪を引きやすくなったり、 やる気が出ない、寝つきが悪い、などといった症状が出てき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flucciola-salon.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F11%2F144735" title="「冬バテ」に気を付けましょう！ - lucciola-salonのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lucciora-salon/20161111/20161111144519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-11 14:47:35 rich https://lucciola-salon.hatenablog.jp/entry/2016/11/11/144735 1.0 100%