lucky-523 https://blog.hatena.ne.jp/lucky-523/ 旦那ちゃんとの毎日 https://lucky-523.hatenablog.com/ 日記 先日、急遽福島へ仕事になり。こちらは寒かったので着こんで行ったら暑い、暑い。宮城県の仙台を過ぎたあたりから空気が変わり、春の匂いがしてました仕事に汗カキカキここ2ヶ月で3キロほど増えた家事を一生懸命頑張っていれば体幹トレーニング必要ないだろーと、秋の激務をなんとか通過した時間にどっかりと胡座をかいていたせいですあれだけ頑張ったんだから、少し好きなものを食べても太らないだろうとさすが46歳。あっという間にお肉がそのお肉が少しでも燃焼してればいいなぁまた、コツコツ仕事してと体幹トレ頑張る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flucky-523.hatenablog.com%2Fentry%2F9723238a6a8e26aa2c6ea3d6e8bebcba" title="美は一日にしてならず - 旦那ちゃんとの毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lucky-523/20251010/20251010180325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-20 21:00:00 rich https://lucky-523.hatenablog.com/entry/9723238a6a8e26aa2c6ea3d6e8bebcba 1.0 100%