LUCKYboy https://blog.hatena.ne.jp/LUCKYboy/ 歯科医師トレーニングブログ https://luckyboy.hatenadiary.com/ 自己紹介がてら備忘録目的でも書いていこうと思う 私は2017年10月ごろより家の近所のジムに入会したのだが、その時は体重74kg程度（身長：176cm） そのジムはプールやスタジオなどがあるジム界でいうショッピングモールであり、当初はダイエット目的に週2・3界程度で通っていた 水泳やランニングがメインで筋トレはマシンを遊びで行う程度であった マッチョを見て気持ち悪いな、なんて失礼なことを思っていたことを今は反省している 2018年の4月から大学院に進学することを決意し、生活環境が変化することもありジムは退会 しかし、その頃には体重も68kgと大学時代ぐらいまで低下し、腹筋も見えていたため満足し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluckyboy.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F184909" title="僕の筋トレ歴史 - 歯科医師トレーニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/LUCKYboy/20190412/20190412183703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 18:49:09 rich https://luckyboy.hatenadiary.com/entry/2019/04/12/184909 1.0 100%