LUCKYboy https://blog.hatena.ne.jp/LUCKYboy/ 歯科医師トレーニングブログ https://luckyboy.hatenadiary.com/ みなさんこんにちは 本日も雨です 大丈夫です、心はしっかりしています 昨日は半分ぐらい家に閉じこもっていたので掃除やら片付け、料理もできたので、本日は楽でした さて、先日inBodyで体重測定した結果から、改めてカロリー計算等を行い、今後の減量計画を改めました 計画といっても探り探りで行なっているので、その都度軌道修正する必要はあります さて、見出しでも書いている通り、減量も3ヶ月程度経過し始めると重要なことが何となく分かってきます 他に良質なまとめブログがごまんとあるので、誰かのためでなく、個人的に大事にしていること、それを備忘録兼ねて自分の為にも徒然していこうと思います 実験室は一年中温度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluckyboy.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F22%2F171522" title="ダイエット・減量する上で大切にしていること - 歯科医師トレーニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 17:15:22 rich https://luckyboy.hatenadiary.com/entry/2019/07/22/171522 1.0 100%