luftkuhlung https://blog.hatena.ne.jp/luftkuhlung/ luftkuhlung’s diary https://luftkuhlung.hatenablog.com/ お山など #その他スポーツ 最近フィットネスクラブが人気のようで福岡近郊でもポコポコ出来ています。どこも結構繁盛しているようで私も近所のクラブに通っています。 ルフトを立ち上げて数年たち落ち着いてきたので２年ほど前に山登りを再開し日々のトレーニングに立花山（約３６０ｍほど）を毎日登るようになりました。ある日、２０Ｋｇほど担いで走って下りていたら膝に違和感があり病院に行くと靭帯が炎症していました。お医者さんに”若い頃みたいには行きませんよ”みたいな事を言われたので合理的に体力つくりができるフィットネスクラブに入会しました。まあ、それと仕事終わって夜、懐中電灯片手に山登りするのも変だと周りにも言われてましたので・・・（笑）。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluftkuhlung.hatenablog.com%2Fentry%2F27438901" title="フィットネスクラブ - luftkuhlung’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/luftkuhlung/20010101/20010101153510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-22 15:51:34 rich https://luftkuhlung.hatenablog.com/entry/27438901 1.0 100%