lulu92 https://blog.hatena.ne.jp/lulu92/ るる くんです https://lulu92.hatenadiary.jp/ 生活一般 特にやる気なくてとか、投薬のせいで極度に眠いとかでもなく、 おそらくは病院通いの重なりと、年金事務所に行くことでの疲れで、 そして来年早々に孫たち来ることもあって、 寝貯めしてるのだと思いますが。笑 最低限の動きと食事はしないと、カラダも持たないですわ。 ルームウォーカーで、午前と午後に1ｋｍずつ２本歩いてます。 1ｋｍを15分くらいです。今はこれがいっぱいかな、 右足付け根辺りが痛くなってきます。 15分だと今の季節なら、汗かくことも無いのですけどね。 発汗で毒素は出してしまいたいです。 と思って、腹筋をそのあとにやってみようとしたけど、 僅か15回ほどでギブでした。 でもちょっと汗かけた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flulu92.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F26%2F170404" title="昼間っからよく寝てます - るる くんです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lulu92/20231226/20231226170232.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-26 17:04:04 rich https://lulu92.hatenadiary.jp/entry/2023/12/26/170404 1.0 100%