lulu92 https://blog.hatena.ne.jp/lulu92/ るる くんです https://lulu92.hatenadiary.jp/ 生活一般 体重のみだけの管理で通常は良いのだけど、 体脂肪や筋肉量（推計？）も時には見ておかないといけませんよね^^; 日付け設定から最初の個人データ（身長・年齢など）も入れ直しましたね。 169.5㎝、65歳、男性 着衣の状態で測定でした。 ①体重 ②BMI ③体脂肪率 ④筋肉量 下着のみでの測定だと65.5㎏辺りだと思います。 あと３㎏は落としたいと思ってはいるんですけどね～。。 筋肉量、推定骨量の「標準」判定は嬉しく思います。 続いて⑤推定骨量 ⑥内臓脂肪 ⑦基礎代謝(kcal）⑧体内年齢 まだまだ標準体重が遠いです、内臓脂肪も「やや過剰」判定でした^^; １か月に一回くらいは、このフル測定機能を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flulu92.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F19%2F194644" title="体重計（体組成計）の機能を使わずに3年近く使用でした（勿体ない） - るる くんです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lulu92/20250519/20250519190901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 19:46:44 rich https://lulu92.hatenadiary.jp/entry/2025/05/19/194644 1.0 100%