lulusachan https://blog.hatena.ne.jp/lulusachan/ 胃薬から卒業できるまで日記 https://lulusachan.hatenablog.com/ 今日は食事について書いていこうと思います。 検査を受ける為に予約を取ると思いますが 本当は今すぐにでも病院に行って検査してもらいたいですよね でも、現実問題そんなわけにはいきません 早くても数日後、、、、、、、、 そんな色んな検査を受ける準備をする中 少しでも症状を軽減する為に食事に気を使うしかありません まだ原因が分かってない時でも 食事に気を使う事でメリットは少なからずあると思います 例えばよく言われているのは ＊刺激物を食べない ＊揚げ物などを控える ＊チョコレートは食べない ＊辛いものを避ける ＊柑橘系のフルーツやトマトを避ける ＊アルコールを控える 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flulusachan.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F13%2F212223" title="胃カメラ検査の予約を待ってる間自分でもできる事 - 胃薬から卒業できるまで日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-13 21:22:23 rich https://lulusachan.hatenablog.com/entry/2020/12/13/212223 1.0 100%