luminous17 https://blog.hatena.ne.jp/luminous17/ 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア https://luminous17.hateblo.jp/ 仲間がいるって幸せ 身体のことを学ぶ仲間 自分と向き合いながら 自分を表現する場 わたしの裏の課題は 自己表現。 本当に苦手だった。 自分の意見も分からなくなるくらい 押し込めてきたな～。 そろそろ、それもやめて 自分の意見を素直に表現したい。 身体をゆるめながら 少しずつできるようにはなってきたけど まだまだ怖さもあるんだよね。 そして、この怖さがあると 身体がゆるむのも拒否してきたりもしてね。 ゆるんでは、怖くなり 中断して またゆるめ これも自分のペースか。 一気にゆるんでいく人も なかなかゆるめない人も それぞれ自分のペースだから ゆるまなくても落ち込む必要はないよ。 タイミングがきた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluminous17.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F12%2F005303" title="自分を素直に表現したい - 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-12 00:53:03 rich https://luminous17.hateblo.jp/entry/2018/08/12/005303 1.0 100%