luminous17 https://blog.hatena.ne.jp/luminous17/ 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア https://luminous17.hateblo.jp/ 身体との向き合い方 二日間、身体のお勉強の合宿でした。 今までやってきたことの復習。 やり方やサポートの仕方などなど。 うる覚えだったり 認識の違いだったりを修正。 そして、精神ワークや痛みの話。 身体ってやっぱり面白い。 生まれ持った資質があって 実は自分は身体硬い組だったという。 驚きの結果。 学生のころからずっとストレッチをしてたので 人より身体やわらかいし 硬いという認識なかったんですよね。 ただね～、あんまり知りたくなかったよね。 硬いという認識できちゃうじゃん。 意識したら硬くなっちうじゃん。 というわけで、忘れよ～。 自分の特徴を知ったうえで 身体を使っていくと 動きが変わったり楽になったり 身体の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluminous17.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F03%2F005405" title="自分の身体の資質を知りちょっとびっくり！ - 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-03 00:54:05 rich https://luminous17.hateblo.jp/entry/2018/09/03/005405 1.0 100%