luminous17 https://blog.hatena.ne.jp/luminous17/ 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア https://luminous17.hateblo.jp/ 23日にコーラスグループのライブで 歌い納めしました！ 楽しかったな～。 こうして歌う機会を頂けるって しあわせだし それを手配してくれる仲間には 本当に感謝です。 今年も残りわずか 相変わらずな気分のアップダウン 今月はちょー低空飛行 どこまで落ちるんだろう？ というくらいね。 ようやく浮上しましたけど その間、どんどん周りが気になるのね。 気になってあれこれ見て 振り回されて 自分を顧みない というよりできなくなる感じ。 寝不足も相まって 考えられなくなるの どうしたらいいのか？ 自分と向き合えって言われても よくわからん。 無理です。 amical®のセルフケアをしたり 身体を少し動かし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fluminous17.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F27%2F001312" title="年末年始は自分の本音ととことん向き合おう - 身体をゆるめてきれいな姿勢になるamical®（アミカル）ボディケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-27 00:13:12 rich https://luminous17.hateblo.jp/entry/2018/12/27/001312 1.0 100%