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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>今日は朝からきれいに晴れたので、大岡へ北アを眺めに行くことにした。 8時過ぎに1眼を背負ってGIOS号で家を出た。日は昇っているものの、冷え込んでいてサイコンの温度計はあっという間に氷点下表示．．．。 篠ノ井からCRで千曲橋へ向かい、大田原へ登る。 ここ最近、GIOS号だと、どうにも調子が悪いと思っていたら、昨日のライドで原因がわかった。いつだったか忘れたけれど、サドルの調整をした際に上げ過ぎていて、ちゃんとペダルに力が伝わっていなかった。昨日ライドから戻ってからサドルを少し下げたら、いい塩梅になって、大田原までの登りはまずまずのペースで行けた。 大田原から大岡へ向かう。 大岡のビューポイント…</description>
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  <published>2015-12-20 00:00:00</published>
  <title>大田原〜大岡〜麻績〜修那羅〜上田 (106km)</title>
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