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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>今年は6〜8月にあんまり乗れなくて、年間目標の8,000kmに未だ届かない。あと500km少々で目標達成なので、今年はやめようと思っていたけれど、RaphaのFestive 500に参加することにして、とりあえず初日の今日は会社からヘリポート〜大正橋まで50km少々走った。 夜だから寒いと思っていたら、気温が10℃近くあったようで、暑かった。明日以降の天候が不安定で、大晦日までに500km走れるかなあ．．．。 (走行時間: 2:13, 走行距離:53.1km, 平均速度:23.9km/h, 最高速度:33km/h, 平均ｹｲﾃﾞﾝｽ:-, 平均心拍:-, 消費ｶﾛﾘｰ:-, 獲得標高:230m…</description>
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  <published>2015-12-24 00:00:01</published>
  <title>会社〜ヘリポート⇔大正橋 (53km)</title>
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