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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>よい天気になった。高山ヒルクラに向けて悪あがきすることにして、万座経由で渋峠へ行くことにする。 8時過ぎにビアンキ号で家を出て、篠ノ井から千曲川Rに乗り、須坂から高山村の牧へ向かった。 牧に着いて、万座へ向かう。 例年と比べて走り込みが全然足りないので、止まりそうな勢いで登る。 途中でヒルクライマーらしき人にブチ抜かれた。やはりベースのピッチが全然違う。あんなの見せられると、ヒルクラ練とかもうどーでもいーやという気分にさせられる...。 見晴らし台からは北信五岳が見えていたけれど、コンデジではまともに写らず...。 死なずに峠まで登るつもりが、二度も足つきしてようやく着いて、横手方面や草津方面…</description>
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  <published>2017-04-30 00:00:00</published>
  <title>高山村-万座-渋峠-山ノ内 (150km)</title>
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