lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ ジョギング 旭山～裏山～小田切（→26km、↑920m) やっと梅雨が明けたと思ったらこの暑さで、陽が高く昇ると外に出る気もなくなってしまうので、早起きして山ジョグに出かけた。 あさ4時すぎに起きて準備して、5時半前に自宅を出て、走り始めた。 住宅街の急登を登り、まずは旭山へ向かう。 なぜか脳内iPodでは石川さゆりの「津軽海峡冬景色」がエンドレス・リピート。「 上野発の夜行列車 おりたときかーらー・・・」、演歌キライだし、夏なのになんでー？ 山ジョグのゆっくりしたペースには丁度いいテンポだな。 旭山への登山口に着いて、山頂を目指すも、アブちゃんにたかられて、ウザい。振りきるほどの脚力がないので、腕を振り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F03%2F104522" title="早起き 山ジョグ - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20190803/20190803101456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-03 10:45:22 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2019/08/03/104522 1.0 100%