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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>MTB</anon>
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  <description>あさは曇っていたけれど、昼近くなって日差しが出てきたので、久しぶりにMTBで山下りに出かけた。 おにぎりとカップ麺を背負って行って山頂で食べることにして、11時ごろ出発するつもりが、なんだかんだで12時近くに自宅を出て山へ向かった。 腹へったーと思いながら、昨日のジョグで若干筋肉痛の脚を回して、まったり登る。 裏山山頂に着いて景色を眺めた。 川中島平の眺めをおかずに、おにぎりとラーを食べた。 腹を満たしてから下りを楽しんだ。 山の中腹辺りでは、色づいた木々が、昼すぎの日射しを受けて一面黄色に輝く世界を作り出していて、その中を疾走するのが爽快だった。＜今日の記録＞ 時間 距離 km 平均 km/…</description>
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  <published>2019-11-10 17:57:19</published>
  <title>山頂ラーからの久々裏山下り</title>
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