lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ ジョギング 犀川河川敷～裏山（→35km、↑880m） あさから少し雨が降ったけれど、回復傾向の予報だったので、先週やり損ねた裏山ジョグに繰り出した。 だいたい30kmくらい走ると脚にきてしまうので、2月、3月の週末は30km以上走るのを目標にしていて、今日も35kmまで走るつもりでスタートした。 いつもの犀川河川敷で丹波島橋へ向かう。週の間で走らなかったせいか、すこし脚が重いけれど、サブ４ペースで走る。 丹波島橋で折り返して小市橋へ向かう。 小市橋の先へ進み、両郡橋を渡り、小田切ダムの脇から小田切の峠を目指す。 峠へ向かい始めると、雪が降り始め、登るについてだんだん強まってくる．．．。念のためレインウェ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F20%2F145959" title="平地～裏山 35km走 - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20200320/20200320142525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 14:59:59 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2020/03/20/145959 1.0 100%