lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ 自転車 帰宅ライド 良い天気の一日だった。会社帰りに遠回りして少しだけライドした。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離 km 平均 km/h 最高 km/h 獲得 m ｹｲﾃﾞﾝｽ rpm 心拍 bpm 消費 cal 月間 距離 km 累積 km 月間 獲得 m 累積 獲得 m 23 6/6 2:02 25.9 12.7 37.1 1085 - 133 1027 26 1398 1085 21701 24 6/9 0:57 20.3 21.2 33.1 103 - 115 399 46 1418 1188 21804 ＜2021… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F09%2F215339" title="帰宅ライド - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20210609/20210609214811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-09 21:53:39 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2021/06/09/215339 1.0 100%