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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>信濃町～斑尾～信濃町（→90km、↑1,500m） 思っていたより良い天気になったのでロードでちょとだけ走りに行った。 あさ6時過ぎにGIOS号で家を出て、若槻大通りから北信五岳道路に出て、信濃町へ向かった。 だらだら登って斑尾に着いた。野尻湖へ向かう。 野尻湖に着いて、戸隠へ行こうと思っていたけれど、疲れたので坂中経由で戻った。 自宅には11時前に着いた。ダルダルだったけど、晴れ空のもとを走れて満足でした。 ＜おまけの動画＞ www.youtube.com ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 平均km/h 最高km…</description>
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  <published>2022-07-17 14:17:22</published>
  <title>斑尾サイクリング</title>
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