lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ 自転車 ロード ヘリポート⇔上田大橋（→100km、↑300m） 朝から晴れて冷えた。 昨日はなんちゃってフルマラソンをやったので、今日は回復走でロードで平地だけ走ることにした。 N-VAN号の１カ月点検だったので、ディーラーへ行って戻ってきてから早めの昼飯を食べ、１１時半過ぎにGIOS号で家を出た。 篠ノ井から千曲川ＣＲに乗り、まずは向かい風修行で松代経由でヘリポートへ向かう。 我慢してヘリポートまで走り、折り返して追い風アシストで篠ノ井へ向かう。 篠ノ井まできて、戸倉へ向かう。 追い風基調だけど、坂城を過ぎた辺りで脚がダルくなってきた。 上田大橋に着いた。常田新橋まで行こうかと思っていたけれど、面倒になっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F24%2F174214" title="回復走 - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20240224/20240224172038.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-24 17:42:14 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2024/02/24/174214 1.0 100%