lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ ジョギング 茶臼山ジョグ 川中島CC-信里小（→25km、↑430m） 良い天気になった。先週は自転車で走ったので、今日は坂道ジョグに繰り出して、茶臼山の方へ登った。 ここ数日夏みたいな気温で、梅雨をスルーして夏に向かうつもりなのか知らんけど、暑いと力が出ないので、6時過ぎに走り始めた。 小松原から瀬原田へ向かう。 登り口に着いて、まずは茶臼山動物園を目指す。 できるだけアゲアゲで行こうと思うものの、木曜のジョグ、昨日の帰宅ライドもなんとなくダルくて、今日も本調子ではない感じだ。 動物園の入り口まで来て、ここからは勾配が緩む。 Ｔ字路まできて、あんまり余裕ないけれど、川中島CCオプションを追加する。 川中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F15%2F105406" title="茶臼山ジョグ - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20240615/20240615101712.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-15 10:54:06 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2024/06/15/105406 1.0 100%