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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>ジョギング</anon>
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  <description>小田切-茂菅ジョグ（→30km、↑840m、3.4h） 朝は少し雨があたっていたけれど、じきに晴れたので坂道ジョグに繰り出した。 8時40分過ぎに走り始めて、両郡橋へ向かう。冷え込みがゆるんで暖かい。 しばらく前から両郡橋の手前で工事をやっていて、今日はでっかい資材が置いてあった。 小田切ダムの脇から小田切の峠へ登る。 先週土曜の雪道ジョグで終盤雪に降られて冷えたせいか、未だにどうにも体調がいまちな感じだけど、走り始めはまだ元気だ（３月でアラフィフど真ん中になっちまうし、回復力が落ちてるな．．．）。 先週はそこその積雪だったので、路面状態が心配だったけれど、除雪が入ったようでほぼ着雪なしだった…</description>
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  <published>2025-02-16 16:36:38</published>
  <title>小田切-茂菅ジョグ</title>
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