lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ 自転車 ロード 長野⇔上田⇔千曲ビューライン⇔小諸（→150km、↑1,600m、8h) 寒い一日になりそうだけど、今月の自転車ノルマが 150km 程度残っているのでやっつけることにして、久々に千曲ビューラインで長野～小諸を往復することにした。 ８時半少し前にGIOS号で家を出て篠ノ井へ向かい、千曲川CRで上田へ向かう。 寒そうなので、金さんのランニング体幹トレをやってから出発したら、上半身は血が巡っていい感じだけど、とにかく足の指先がちゅめたい。なんで今頃になって本気だしてくるんだよ、冬将軍さん。 南へ向かえば晴れると思っていたけど、千曲～戸倉辺りは雪が舞っていた。 体は温まってきたけど、気温は上がらず、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F22%2F200111" title="久々ビューライン往復 - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20250222/20250222183427.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-22 20:01:11 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2025/02/22/200111 1.0 100%