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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>山ノ内-渋峠-万座-高山村 （→130km、↑2,500m、8h20m) 長ーい連休の初日から良い天気になった。ロードで恒例の渋峠へ繰り出した。 ５時起きして、６時にカーボン・ビアンチ号で出発した。 晴れているけれど気温は低めで、お山は寒そうだ。 あんまり厚着をすると下界に下りてから暑いし、今日もウェア選択に悩んで、ノースリーブのアンダーの上に、保温性のある半袖アンダーを着て、一番上に春秋ジャージを着た。その上にウィンドブレーカを羽織って、今のところはなんとかなっている。 千曲川CRまで行くのが面倒だったので、犀川の堤防を走って最短距離で須坂へ向かう。 屋島橋を渡り小布施へ向かう。 豪雨災害依…</description>
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  <published>2025-04-26 23:13:02</published>
  <title>渋詣で</title>
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