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  <author_name>lupoGTI</author_name>
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  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>ロード</anon>
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  <description>ヤマボク-渋峠-草津-嬬恋（→170km、↑3,550m、10h) 先週まで週末天気悪いモードだったけど、良い天気になったので、ロードで渋峠越えからの まったり草津・嬬恋サイクリングに繰り出した。 あさ４時起きで準備して５時過ぎにブルーGIOS号で家を出た。 犀川左岸の堤防道路を走り、最短距離で須坂へ向かう。 屋島橋を渡り、須坂に入った。 須坂インター近くには、いつの間にかデカイ建屋がたくさん立ってきた。１０月にグランドオープンだったっけ？ 須坂から高山村へ向かう。 高山村に入り、山田温泉を目指す。 山田温泉に着いて、スパインでトイレ休憩とストレッチをしてから山田牧場へ向かう。 ５月の連休はそ…</description>
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  <published>2025-06-07 18:51:55</published>
  <title>志賀～草津・嬬恋サイクリング</title>
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