lupoGTI https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/ ありのままに生きる https://lupogti.hatenablog.com/ 自転車 シクロ 帰宅ライド茶臼山（→35km、↑550m、2h） くもりの一日で、暑さが和らいで３０℃くらいまでしか上がらなかったようだ。 会社帰りにコルナ号で帰宅ライドして茶臼山へ登って戻った。 17時半ころ会社を出て、古戦場から千曲川ＣＲに出て篠ノ井橋へ向かう。 篠ノ井橋から瀬原田へ向かい、茶臼山へ登る。 川中島ＣＣまで登り、その先の見晴らしポイントで北アルプスを眺めた。雲が出ていたけれど、稜線は見えていた。 自販機の缶コーヒーを一杯ひっかけてから信里小まで登る。 信里小から犀川へ下る。 下りの途中で夕焼けが見えた。 ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今月の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F17%2F212721" title="帰宅ライド茶臼山 - ありのままに生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20250717/20250717211544.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-17 21:27:21 rich https://lupogti.hatenablog.com/entry/2025/07/17/212721 1.0 100%