<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>lupoGTI</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/lupoGTI/</author_url>
  <blog_title>ありのままに生きる</blog_title>
  <blog_url>https://lupogti.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
    <anon>MTB</anon>
  </categories>
  <description>高山ヒルクラ試走１（→105km、↑1,900m、5h） 涼しくなってきたのはいいけれど明日から天気が悪い日が続きそうだ。 午後はN-VAN号のリコールの部品交換に行かなければならないので、午前中にちょとだけ走りに出かけた。 ４時に目覚ましをセットしたつもりが、4:50に設定するという小ボケをかまして、４時過ぎに目が覚めて、朝メシを食べて５時過ぎにGIOS号で出発した。 ９月の高山ヒルクラが近づいてきたので、とりあえず一回走っておくことにする。 気温は２０℃ほどで涼しくてありがたい。 犀川の堤防道路で須坂へ向かう。 屋島橋を渡り、須坂から高山村へ向かう。 You遊ランドに着いて、6:45に笠岳…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flupogti.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F09%2F131102&quot; title=&quot;高山ヒルクラ試走１ - ありのままに生きる&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lupoGTI/20250809/20250809113619.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-08-09 13:11:02</published>
  <title>高山ヒルクラ試走１</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://lupogti.hatenablog.com/entry/2025/08/09/131102</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
