Lurain https://blog.hatena.ne.jp/Lurain/ Lurain家の日常(仮題) https://lurain.hatenadiary.org/ 体調 夜に砂糖を溶かしたホットミルクを飲み、寝る寸前に日本酒を飲む。 このコンボでいくらかまともな睡眠がとれてきた気がする。ま、相変わらず５時間程度で強制的に目が覚めるけど orz 夢を見たり、朝の目覚めがサッパリする時も増えたので良い眠りが出来るようになったという感じなのかなぁ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flurain.hatenadiary.org%2Fentry%2F20071025%2Fp2" title=" 睡眠 - Lurain家の日常(仮題)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-25 00:00:02 rich https://lurain.hatenadiary.org/entry/20071025/p2 1.0 100%