m-design https://blog.hatena.ne.jp/m-design/ M-Designの独り言　　(宝塚、エムデザイン一級建築士事務所のブログ） https://m-design.hatenadiary.org/ ことの始めは６月20日に大阪マラソンの当選通知が届いたところから始まる。 昨年も応募したが、半ば冷やかしであり、当選したらしたで考えようなんて気楽な気持ちでいた。 いざ当選してみると、全く走っていない身であり、試しに走ってみると１KMでばてて走れなくなる状況だった。 まずいと思い、足をならすために、森林浴も兼ねて、この夏は六甲の縦走路を走ったり、歩いたりした。 それで少しは耐力、体力がついたかもという感じだった。 そして秋。なるだけ走ろうと思い、時間があると走ったが、コーチにつくわけでもなくT-Tubeや本を見て フォームを知り、そして走った。だんだん距離が延び、２８ｋまで走ることができた。こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm-design.hatenadiary.org%2Fentry%2F20121126%2F1353897836" title="大阪マラソン走行記 - M-Designの独り言　　(宝塚、エムデザイン一級建築士事務所のブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m-design/20121126/20121126092448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-26 11:43:56 rich https://m-design.hatenadiary.org/entry/20121126/1353897836 1.0 100%