gryphon https://blog.hatena.ne.jp/gryphon/ INVISIBLE Dojo.　ーQUIET & COLORFUL PLACE- https://m-dojo.hatenadiary.com/ 格闘技 国内総合 この時期は「疲労感を抜く」がポイントらしい。今日はダラっとゆっくりジョグしただけで終わり。そして昨日の水曜日のダウンタウンと玉川区役所オブザデッド録れてなくて悲しい— 佐野 哲也(Tetsuya Sano) (@t2ysano) 2016年12月8日起き抜け77.4kg疲労感もだいぶなくなってきた。今日は銭湯行ったりするぐらいで運動なし。明日サウナスーツ着てダラダラジョグしたり、長風呂したり。— 佐野 哲也(Tetsuya Sano) (@t2ysano) 2016年12月8日 ということでいよいよ発表されました。12.11アウトサイダー横浜文化体育館大会にて佐野3度目の防衛戦します！相手は僕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm-dojo.hatenadiary.com%2Fentry%2F20161209%2Fp4" title="佐野哲也、防衛戦迫る（12/11）。調整はけっこう順調みたい。 - INVISIBLE Dojo.　ーQUIET &amp; COLORFUL PLACE-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-09 00:00:03 rich https://m-dojo.hatenadiary.com/entry/20161209/p4 1.0 100%