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    <anon>自転車</anon>
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  <description>６時起床。６時半出撃。今日は１人なので、大井埠頭を目指していく。新しいハンドル（３Ｔ、エルゴノバ）に最初に手を置いた感触は、旧ハンドル（デダ、ニュートン）と比べて（ブラケット位置で）若干ハンドル幅が狭いかな〜と言う点と、ハンドル上部が完全にはフラットではないので若干違和感がある程度。大井埠頭のコンビニでパンを食べてから８時前にコースイン。最初から下ハンもって走り出す。今日は一定ペースでの単独走が目的なので３０キロちょっとのペースで走り始める。最初の一周は下ハン持ちっぱなし。明らかに下ハンポジションが楽。これなら下ハンポジションを通常ポジションにすることも可能かもしれない。そしてハンドルが硬いの…</description>
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  <published>2010-01-31 00:00:00</published>
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