M_Niihara
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Minoru Niihara "ROCK ME BABY!"
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昨日の夜ぐらいからちょっと涼しくなって来たなぁ~と思っていたら 今朝起きたらいきなり寒いがな！ 一気に冬がやって来るのかね？ ボーカリストには頭の痛い季節です。 まぁ夏は夏で「空調」と言う天敵がいるけれど。。。 とにかく、暖かくして免疫を下げないようにして しっかり睡眠をとることですね。 あとは腸内環境を良くすることか。 腸は免疫を司る非常に重要な場所。 腸ですよ腸‼️ 一応、エビオス錠と乳酸菌系サプリメントも飲んでおります。 寒くなって来たので皆さんご自愛ください！
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2025-09-20 10:04:30
いきなり寒いがな。
rich
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