M_Niihara
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Minoru Niihara "ROCK ME BABY!"
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GREETING
あまりに暑いので、さすがに山へのウォーキングは厳しい。 結局、プールへ行くのが毎日の日課になった。 プールと言っても、もっぱら水中ウォーキングなんやけど。 みっちり50分歩いてる。 水中ウォーキングは陸上ウォーキングより数倍の運動量があるらしいのだけど、それはあまり実感せんなぁ～・・・。 汗をダラダラ流すわけでもないし、水中だからフワフワしてるし、足やらもぜんぜん疲れへんし・・・。 ほんまに運動になってんのか？と思ってまうなぁ（涙 まぁ～運動後は空腹感が凄いのとお昼にどっと眠気がするので、それなりに運動疲れは出ているようだ。 本日お昼から、わしの子供やファンキーの子供達、ベーシストの仮谷君の子…
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2010-08-26 18:09:01
プール & 校歌♪
rich
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