M_Niihara
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Minoru Niihara "ROCK ME BABY!"
https://m-niihara.hatenablog.com/
GREETING
身体の事、ダイエットのこといろいろ考えて「炭水化物」をなるべく取らないようにしてたけどもうやめた。昨日楽屋からホテルに持って帰って来た楽屋弁当を今朝完食💦朝からちゃんと白米を食べる。しっかり食べる！それが一番良いと今更ながら思い至った。「白米は食べるな」と言う本も読んだことあるけれど実感としてその主張は違うように思う。産まれてずっと「白米」で育った身体だもんね。白米を食べると明らかに体調が違うのよ。ライブツアー中は特にそう感じる。午前中に白米を食べれば連日のライブでダメージ受け傷付き疲れた喉をはじめ腰や背中やらにエネルギーが回るのを実感する。全身にホカホカとしたものを感じるのな。疲労感で重く感…
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2021-09-05 09:55:00
明らかに違う
rich
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