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  <author_name>M_Niihara</author_name>
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  <blog_title>Minoru Niihara &quot;ROCK ME BABY!&quot;</blog_title>
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    <anon>GREETING</anon>
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  <description>昨日夕方ハンガーラック(洋服がけ)を組み立てて「完成！」と思って立ち上がったら腰に激痛が走った。電気が走ったような激痛。 普段から腰痛持ちなんやが。昨日の痛みはレベルが違った。一歩も歩くこと出来ず。しばらくただ立ってるだけで冷や汗ダラダラ💦一歩踏み出すたびに腰に激痛が襲う。激痛に耐え唸りながら仕事部屋まで行き何とか椅子に座ってみたが全くダメ・・・座ってても激痛。。。立ってる方がマシみたい。娘にロキソニンの湿布を貼ってもらってとりあえず這うようにしてベッドへ・・・横になるのも激痛で一苦労。横になると痛みは若干楽になった。これは安静にしてるしかなかろう。一晩寝たらかなりマシになったゆっくりだが歩け…</description>
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  <published>2025-06-06 08:29:00</published>
  <title>ギックリ腰。。。</title>
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