M_Niihara
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Minoru Niihara "ROCK ME BABY!"
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GREETING
おはようさん。 今朝は寒い20度ですなぁ。 ひょんなことから甲田光雄先生に目覚めておる。 ちなみに、この先生は妙な宗教の教祖とかではありませんから！ 今更ながらの「半日断食」です。 甲田光雄先生の本やら読めば読むほど素人なりにとても納得するのよ。 興味のある方は「甲田光雄」で検索してみて。 本当に目から鱗の情報てんこ盛りですよ！ その影響で二日前から「半日断食」始めた。 別にダイエット目的ではないのですが、体質改善と言うのかな？ 成人してから「暴飲暴食」でいつもフル稼働している内臓諸君を休ませてあげたい、メンテナンスしたいと言う気持ち。 具体的には、朝食を抜く、昼食は1時、夜食は7時までに食べ…
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2015-08-26 09:22:04
甲田光雄先生。
rich
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