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  <author_name>M_street5</author_name>
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  <blog_title>嵐を呼ぶマスオの備忘録</blog_title>
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  <description>オラ、マスオだゾ。 この前のおやすみの日に hardwark君と運動したからそのときの ことをブログに書いていくゾ、 ・・・・・・・・・・ 無理です。しんのすけでブログは書けません。 4行書いた時点で諦めましたｗ しんのすけが文章かける訳がないじゃんｗ というわけで普通に書いていきますね。 今回の目次としては ①出会いフェイズ ②和みフェイズ ③トレーニングフェイズ ④メンテナンスフェイズ となっております。 ①出会いフェイズ 先日は毎月恒例となっている トレーニングオフ会を都内某所にて主催してきました。 今月で第4回目になります。 今回参加してくれたのは、プーさんことhardworkさんです…</description>
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  <published>2019-07-08 17:44:15</published>
  <title>【筋トレ】ジムでドMちゃんと出会った話【ナンパ】</title>
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