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  <blog_title>松本土建 陸上blog</blog_title>
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  <description>こんにちは、川端です🐤早いものでもう2月中旬ですね。年々早くなる月日…。 ということで、冬季練習も山場を迎えております。今年はとりあえず積雪にも怪我にも悩まされることなく練習ができています👏👏アキレス腱的にもここが山場！頼むから痛くならないでくれよ～と毎日神に祈りを捧げております👼何はともあれ時間はない！！考えて考えて練習するのーーーみ！！！そして早く寝れるように家事をちゃっちゃか終わらせるのーーーーみ！！！ さて、今月のごはんは「カキ鍋」♡♡（勝手に定番化） 春菊をたっぷりと。あとはもやしと白菜でかさ増ししました。（野菜高すぎじゃないですか？？？）牡蠣でたんぱくと鉄分チャージして、なんとか乗…</description>
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  <published>2025-02-06 16:54:58</published>
  <title>2月、冬季も山場！！！！</title>
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