avalanche_test https://blog.hatena.ne.jp/avalanche_test/ Without haste, but without rest. https://m1220.hateblo.jp/ 日記 膝蓋腱炎 どうやら医者で診断するのが遅かったせいで 膝の痛みが重篤化してしまったようだ。 症状は膝蓋腱炎（しつがいけんえん） 別称ジャンパー膝と呼ばれる膝の皿から伸びる腱を痛めている症状で、 自分はもう走ることができず、また歩行にも影響がでるレベルで 痛めてしまっている。 有効そうなサポーターをネットで見つけたので早速購入してみた。 ザムスト(ZAMST)ひざサポーター RK-2 Mサイズ 372902 出版社/メーカー: ZAMST(ザムスト) 発売日: 2014/09/05 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る 早速試した感じでは歩行に痛みがなく、走れそうな感覚。 皿から伸びる腱をし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm1220.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F13%2F095926" title="膝蓋腱炎 - Without haste, but without rest." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41MfK-w6cVL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-13 09:59:26 rich https://m1220.hateblo.jp/entry/2016/10/13/095926 1.0 100%