m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット 現在は高血圧の薬を出してもらっています。 そのおかげで血圧は120台をキープ。薬を止めてみたい気もするのですが、ルーチンでかかる方が一病息災（この意味でいいのかな🤔）のような気がしするので、当面は ・年６回偶数月に通院、処方 ・年２回血液検査（内１回は市の検診） ・毎年１０月にインフルエンザの予防接種 ・２年に１回市のがん検診 のサイクルでまわしてみようかと。 自分の医療費は市販薬を含めて昨年度で７万弱。 なんとか医療控除がいらないラインをキープしたい。 てか自分の場合最大のネックは歯だな。 セラミック１本作り直すだけで医療控除へ😰 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F04%2F230000" title="お医者さんとの付き合いかた - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-04 23:00:00 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2022/03/04/230000 1.0 100%