m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット 離婚からこのかた睡眠の質が低下 プラスして個人事業主を始めて結構問題😥ということでアプリ導入。 所詮音声だけからの判断だからと思うけれど、結構おもしろい😊 案外いびきかいていないなとか。 睡眠時間を定量的にとって、目覚め感を定性的にひもつけるところでベストの睡眠を探すところとか。 ということで年3600円課金決定。 しかしお昼寝入力できないと、睡眠負債は増える一方😭 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F03%2F060757" title="睡眠管理のアプリ導入 - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20220903/20220903055242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-03 06:07:57 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2022/09/03/060757 1.0 100%