m4a4s4a4 https://blog.hatena.ne.jp/m4a4s4a4/ 隠居暮らし https://m4a4s4a4.hatenablog.com/ 健康管理とダイエット 睡眠不足の件、心療内科かと思ったけれど主治医に相談して薬を出してもらうことに。出社日の前日は服用で様子見。 今は大体二時間くらい熟睡して、目が覚めるとそこからはもううつらうつらするのが精一杯。その状態で出社しても15時すぎには仕事になっていない。 改善されるといいけれど。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fm4a4s4a4.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F13%2F141012" title="薬が増えた - 隠居暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/m4a4s4a4/20240113/20240113140611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-13 14:10:12 rich https://m4a4s4a4.hatenablog.com/entry/2024/01/13/141012 1.0 100%